Катание на коньках — это не только развлечение, но и полезное времяпрепровождение для детей зимой.

 

Пока вы катаетесь:

 

🔹 организм насыщается кислородом;

🔹 работают не только мышцы ног, но и рук, и корпуса;

🔹 тренируются мышцы, поддерживающие позвоночник, и улучшается осанка.

 

А ещё катание на коньках — это масса позитивных эмоций и хорошее настроение. Особенно полезно кататься на открытых катках.

 

Главное — не забывать о простых правилах. Центр по профилактике ДДТТ Института воспитания подготовил рекомендации для родителей, как сделать зимнее развлечение максимально безопасным.

 

Листайте карточки ⤴️

 

❗️ А в прошлом материале рассказали, какие правила и рекомендации следует соблюдать при катании с горки на ватрушках и санках. Читайте по ссылке.

 

#БДД