Информация для родителей о мерах профилактики гриппа и ОРВИ в школе

Простые правила помогут снизить риски заболевания ребенка гриппом, ОРВИ в школе:

- Одевайте ребенка по погоде.

- Не забывайте про сменную обувь.

- Внимательно следите за его самочувствием.

- При повышении температуры оставьте ребенка дома и вызовите врача.

- Расскажите о необходимости «утреннего фильтра ».Это помогает блокировать распространение вирусных заболеваний.

- Научите ребенка при чихании и кашле прикрывать нос и рот одноразовыми салфетками, носовым платком или локтевым сгибом руки.

- Объясните, что не следует брать в рот карандаши, другие канцелярские принадлежности и предметы, смачивать пальцы слюной при чтении книг.

- Напомните детям о важности мытья рук, особенно перед едой.

- Время мытья рук не менее 20 сек. Положите ребенку в школьный рюкзак антисептические салфетки.

- Объясните, что горячее питание в школе – залог хорошего самочувствия.

- Напомните детям, что на перемене полезно делать гимнастику для глаз, простые упражнения на расслабление мышц спины и шеи.